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新年来临 你得“春节焦虑症”了吗?

2020-01-20 16:30  川北在线

  新年来临,你得“春节焦虑症”了吗?

  过去,很多人都强调的是有钱没钱回家过年,年,对大家来说是团聚的时刻,是回家的日子。然而,现在回家过年却成为了年轻人抓耳挠腮头疼的事情。那么,现在的社会为什么让年轻人回家过春节这么焦虑呢?

  一是七大姑八大姨的审问。在这种春节免不了被七大姑八大姨殷切的追问工作了没,买房了没,工资多少,甚至还会出现各种催婚、逼婚的情况,对少数大龄未婚男女而言,非常尴尬。许多年轻人表示宁愿在单位加班也不愿意回家。

  二是没钱,怎么回家过年?现在的过年已经不再是过年,而是消费。以前过年的时候不需要注意太多的礼节,而如今过年我们开始考虑走亲访友所带的礼合不合适,价钱符不符合身份,给小孩包的红包够不够大等问题。随着时代的变化,我们的思想也在慢慢的改变,所以过年已经成为了,我们这些消费者,消费金钱的 的理由,每年到这个时候,家家户户都会花上好多的钱。

  三是回谁家过年的争执。现在的年轻人结了婚之后,他们就会考虑到底回谁家过年。在以前的年代里,春节过年回家,根本不需要考虑这些问题。儿媳就住在婆婆家,没有说回不回的道理。也只有在初二的时候回娘家,可是现在的年轻人却为了过年到底回谁家过年而争个不停,所以这个问题成为了现在的年轻人焦虑的事情。

  但是“春节焦虑症”并不可怕,怕的是不能调整好心态,从而越陷越深。不把春节当做一个负担,过年就回家好好陪陪父母,开心过年,明年才能继续奋斗!缓解“春节焦虑症”,可以从以下三点做起:

  一是学会倾诉,跟自己的朋友、亲人或者心理医生把压力说出来。

  二是学会宣泄,找适当的载体把压抑的情绪发泄出来。

  三是不要对自己过于苛求,过于追求完美,尽量宽厚地对待自己对待他人。王慧

[责任编辑:青青]
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