婴儿米粉怎么分段？ 宝妈不可不知的婴儿辅食添加原则

　　原标题：婴儿米粉怎么分段？ 宝妈不可不知的婴儿辅食添加原则

 

　　婴儿米粉怎么分段

 

　　婴儿米粉一般根据宝宝月龄分成3段，大多数品牌米粉的外包装上会注明宝宝月龄数，比如外包装上会注明“适合6个月龄宝宝的米粉”、“适合8个月龄宝宝的米粉”等字眼。

 

　　另外，米粉分段的适用年龄是可重叠的，比如5-6个月婴儿只能添加1段米粉(或其他辅食);6-8个月的宝宝可同时混合食用1段和2段米粉(或其他辅食)，8个月以上可同时食用1、2、3段的辅食。

 

　　不过无论宝宝是4个月还是6个月开始添加辅食，都应先从1段原味(单一口味)的辅食开始添加，逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。

 

　　婴儿米粉为什么要分段

 

　　给宝宝添加辅食，代表着宝宝可以像我们大人一样张口吃饭的开始，宝宝的吞咽功能、肠胃消化吸收功能都是初始阶段，对很多食品不适应，会产生呕吐、便秘的现象，所以我们要从最细腻的大米开始，逐渐锻炼宝宝尝试食物、吞咽、消化吸收的能力。

 

　　这个阶段需要妈妈的细心耐心，不能像我们大人似的，每天换不同的食物，妈妈要遵循先少量后适量，先稀后稠，先少样后多样的原则给宝宝添加辅食。

 

　　婴儿辅食添加的原则

 

　　时间

 

　　最早在宝宝4个月龄时可开始添加辅食，最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻。添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。一般而言，母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前，但不能早于4个月的月龄。

 

　　品种

 

　　由一到多应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加，种类之间的过渡要有一到两周的适应期;添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。

 

　　质地

 

　　由稀到稠最初用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝，确认宝宝能够顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

 

　　添加量

 

　　由少到多添加新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。

 

　　制作

 

　　由细到粗正确添加顺序应是：液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等。