敲黑板划重点 肉肉虽美味，可宝宝第一次吃是很有讲究的

　　肉可以说是每个人都喜欢的食品了，对成人来说，吃肉是很常见的事情，但宝宝因为消化能力有限所以吃肉时可能状况百出。所以第一次给宝宝吃肉，需要先了解下下面的讲究：

　　挑好好吃肉的时间

　　给宝宝吃肉也要挑好时间。营养专家表示，小宝宝吃肉的最佳时间是中午。中午吃肉，可以补充能量，让宝宝下午精力充沛。家长们尽量不要晚上给小宝宝吃肉，因为晚上吃肉过多，可能影响消化，影响肠胃。

　　不同年龄的宝宝肉的摄入量也不同

　　不同年龄段的宝宝肉的摄入量也是不同的。年龄小的宝宝一天就无需吃太多肉，一天40克左右的肉即可；三岁左右的宝宝一天可以吃大概100克左右的肉。超过三岁的宝宝肉量也可以适当增加。