原标题：绝对不能放在床头的五种东西，你家放了吗？
为了家人的健康着想，快看看你家的这些东西摆放的位置对吗？
靠枕
很多人都会在床上放靠枕，但是，用靠枕对颈椎及睡眠都有影响！因为最适宜的枕头高度是10——12厘米，而用了靠枕，高度就增加了，长时间下来，反而不舒服。而且，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题。最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力。同时占用空间，让人睡得不自在。
闹钟
闹钟放床头在正常不过，但实际上经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议放在离人2米远的地方，下床找闹钟其实也是个清醒的过程。
手机充电器
不少人习惯睡觉前把手机插上充电器放在床头，但带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器在插座上的变压器磁场也较高，安全起见，要保持距离。
绿色植物
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。建议不仅是床头，卧室也不宜放置绿色植物。
毛绒玩具
虽然可爱，但毛绒玩具的表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。
香水
香水中的化合物较多，香水中可能含有一种叫邻苯二甲酸二乙酯的物质，有可能有致癌的作用，如果长时间在床头闻嗅其味，还会下降睡眠质量。
[责任编辑:毛青青]
