2015-06-17 18:37　 搜狐

　　猪肝富含铁元素，家长们给宝宝多添加一些猪肝食谱，可以为宝宝补血补铁，令宝宝气血充足。今日，小编就为家长们推荐两款营养的补铁猪肝食谱。

　　

　　宝宝补铁食谱1、猪肝泥

　　材料：猪肝适量

　　做法：首先，将猪肝清洗干净，用清水泡半个小时，再用搅拌机搅碎，再次清洗干净，放入锅中，加入少许水，蒸上十分钟的时间即可，食用时搅拌成泥状给宝宝食用。

　　功效：猪肝含铁量非常高，给宝宝制作猪肝食谱，最简单方便的就是猪肝泥了。此食谱较适合七个月以上的宝宝作为辅食食用。猪肝有丰富的铁元素和蛋白质，在为宝宝补铁的同时，还有助于宝宝的 智力发育与身体发育，是营养丰富的食材。

　　

　　宝宝补铁食谱2、猪肝米糊

　　材料：猪肝适量、婴儿米粉适量

　　做法：先将猪肝清洗干净，用清水泡半个小时，然后用汤勺刮成细浆状，加入少许水，入锅蒸熟，再拌入婴儿米粉即可。

　　功效：给八九个月大的宝宝补铁补血，猪肝米糊也是个不错的选择哦。香喷喷的猪肝米糊，不仅好吃，而且营养非常丰富，可以帮助宝宝促进、合成凝血物质所必须的营养元素，同时，还能够帮助宝宝骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝长得更壮哦!