日前，罗江县深雪堂小学邀请县人民医院王选军医生到校，为老师们做题为《健康的生活方式》养生保健知识讲座。王医生从健康在人们生活中的重要地位说起，就疾病就在我们身边、健康的定义、口腔保健知识、健康-亚健康-疾病、优劣生活方式、疾病预防、饮食搭配、自我健康管理几个方面结合发生在一些典型人物身上的典型病例进行了详细的讲解，阐述了高血压，糖尿病，肝炎，乳腺癌等高发疾病的生成原因及预防措施，强调健康是“管”出来的，提醒老师们一定要用健康的生活方式经营自己的生活，关注自身健康，管理自己的身体，均衡膳食结构，多做运动，平衡心理，缓解压力，让自己拥有好身体。王医生的讲解深入浅出，语言通俗易懂，亦庄亦谐，一个多小时的讲座，在一系列蹙眉、释然、笑声及掌声中，深雪堂小学的老师们收获了正确的健康理念，明确了健康的生活方式，也有颇多感触，但一致的，是表示要摈弃不良生活习惯，开启健康的生活方式，以保“革命的本钱”，为更好地生活和工作打下坚实的基础。 （莫小红）
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