原标题;上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖 蚂蚁庄园小课堂2020年7月18日答案
上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖??这个是蚂蚁庄园2020年7月18日庄园小课堂的问题,大家知道答案吗?蚂蚁庄园小课堂答对获得180g饲料,答错获得30g饲料。下面小编就为大家带来了今天庄园小课堂的答案,快来看看吧。
蚂蚁庄园小课堂2020年7月18日问题
上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?
上楼梯
下楼梯
蚂蚁庄园小课堂2020年7月18日答案
下楼梯
.蚂蚁庄园庄园小课堂答案汇总 点击查看>>>
答案解析: 膝关节最不喜“负重”运动,下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时, 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力,而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重,极易对髌骨关节产生压力,时间久了就会造成软骨间的疼痛。
[责任编辑:毛青青]