原标题：谣言猛于虎 手机闪光灯会伤害宝宝眼睛？
前些日子，一系列官方和主流媒体的微信微博发布了一条很吓人的消息，
据说一个3月大的宝宝因为被手机拍照时的闪光灯近距离照射，检查后发现左眼视力1.2，右眼0.2，“几乎瞎了”，还配了一张让人模模糊糊看不真切的小图。
三无谣言，传播来自担忧
这是一则缺乏常识的谣言，而且编造和传播这个谣言的人员生理常识分太低。3个月的宝宝的正常视力别说1.2，就连0.2都达不到。而文章中的那张相片，和闪光灯致盲也没什么关系，扔进搜索引擎搜一下，最早的结果是2年前某位家长关于眼屎的咨询帖，这次是盗图罢了。
事实上这是一条典型的三无谣言——无时间、无地点、无人物。甚至连谁写的都不知道。这个谣言之所以传播如此之快，其实是来自很多家长对闪光灯的担忧，谣言中的故事只是打中了固有的疑虑：闪光灯会伤害宝宝么？
手机闪光灯会伤害宝宝眼睛吗?
我们在讨论毒性问题时，会把剂量作为核心指标来考虑，灯光也是一样。要讨论灯光对眼睛的伤害，最核心的问题是亮度，脱离亮度讨论任何伤害都是胡扯。那么闪光灯亮度有多少呢？我们总觉得闪光灯非常亮，那只是和当时黑暗的环境相比，实际上闪光灯的亮度并没有我们想象的那么高。（先说一句：我们讨论的是伤害，而不是不适，这是两个不同级别的概念。）
先说谣言中“致盲”的手机LED闪光灯，一般在几流明到几十流明这个区间。对比一下，一根标准蜡烛是12.57流明，台灯是30根，投影仪是250根。手机闪光灯也就在和手电筒或者台灯差不多的水准，所以对于很多人来说，手机闪光灯的最重要用途也就是手电筒而已。
亮度还跟光源之间的距离相关，考虑这个因素之后，亮度的单位是lx（勒克斯）。如果像谣言中所写，手机只距离眼睛一个奶瓶——20cm左右，亮度可能在十几到几百lx的这个区间，和我们日常阅读灯光差不多。
要知道，晴天阳光直射的时候，亮度是10万lx左右，这是手机闪光灯的几百甚至几千倍。在手机闪光灯这种亮度下，讨论伤害甚至致盲是没什么意义的。
那么相机闪光灯呢?
如果不是手机闪光灯，而是相机闪光灯，或者在摄影棚里面呢？相比手机的LED闪光灯，相机自带的闪光灯亮度会高很多，外置的闪光灯则更高，而摄影棚用的专业照明器材则可能再高一些。
但这些不代表我们就需要担心它们会伤害宝宝的眼睛。因为亮度会随着距离变远急速下降，使用专业相机的闪光灯或者在摄影棚里，闪光灯距离宝宝眼睛的距离正常情况下都在几米以上，还有柔光罩等器材的配合。在这样的距离下，眼睛所感受到的亮度同样也是安全的。
事实上，无论是在夜晚还是室内，我们使用闪光灯的目的，无非是贴近白天的效果，把相片拍清楚。为了拍清楚，摄影师还会选择更大的光圈、更慢的快门和更高的ISO，因此闪光灯根本不需要达到白天阳光的亮度。在正常使用下，相机和摄影棚闪光灯也不会对宝宝造成不良影响。
无须担心闪光灯伤害宝宝的其他理由
1. 闪光灯是一种发散光源，因此不会造成类似激光笔的伤害；
2. 闪光灯亮的时间很短，和长时间在阳光直射下可能对眼睛造成的伤害相比，零点几秒的闪光灯影响是很小的；
3. 婴幼儿的瞳孔也比成人要小一些，这意味着通过瞳孔的光量也会更少；
4. 宝宝对照相兴趣不大，因此他们也很少像成人一样盯着照相机和闪光灯。
