原标题：孕后肌肤脆弱 孕妈7招可护好
女性在怀孕的时候，皮肤非常容易过敏。许多准妈妈会发现，她们青春期长过的皮疹或粉刺，会突然再次出现。孕妇皮肤过敏，很大一部分是孕激素导致。尽管孕激素是胎儿发育成长所不可或缺的物质，但会让孕妇容易对紫外线过敏，也可能导致控制皮肤湿度的皮脂腺异常，使孕妇的皮肤干燥、开裂。
尽管皮肤过敏会让你十分不适，但你也应该知道：宝宝出生后，你的皮肤会很快恢复正常。同时，也有一些小技巧，能够帮你应对怀孕时的皮肤过敏症状。
1. 挑选适合的护肤产品
仔细想想，所有能够接触到你的皮肤的产品，如乳液、洗发水、沐浴露、除臭剂，甚至洗衣粉。如果你的皮肤突然过敏，很有可能是这些产品导致。所以在怀孕的时候，不要用你怀孕前平时用的，建议选择一些天然、低致敏性的产品。有些产品专门为孕妇设计，往往比较安全。而购买婴儿产品也是一个不错的选择，在宝宝出生后也能够派上用场。
2.查看标签
市场上的很多护肤品含有大量会导致孕妇皮肤过敏的化学物质。大家应养成在买护肤品之前检查标签的习惯，不要买含有防腐剂、视黄醇、激素等的商品。查看标签能够帮你检查，产品中是否有不适合孕妇使用，会加剧皮肤问题的精油。同时，要遵循标签上的使用意见，一些产品会在标签上具体说明，它们不适合准妈妈使用。
3.保持身体清洁
保持身体清洁，皮肤滋润非常重要。你可以试着一天两次，用温和性肥皂或无香型沐浴露清洁身体，接着用温水清洗，最后再用乳液，这样就能使你的皮肤保持细腻柔滑。
4.勿长时间洗热水澡
虽然泡热水澡会让人感觉舒适愉快，但长时间泡浴缸或淋浴，会使你的皮肤干燥，容易掉皮。温水泡澡能够防止脱水，同时和低致敏性的沐浴露或浴油一起使用，效果会更好。
5.涂防晒霜
怀孕期间，许多准妈妈的皮肤会比以往任何时候都要对紫外线过敏，所以一定要做好防护工作：涂抹好防晒霜，尽可能地待在阴凉的地方，这样的话有助于预防痱子、皮疹和黄褐斑。
6.穿棉质衣服
穿紧身的衣服或者合成材料制成的衣服，不仅不能让皮肤自由呼吸，还会让敏感肌肤更加不舒服。所以试着在怀孕期间，尽可能地穿一些棉质衣服或天然纤维的衣服，这对减少炎症很有帮助。
7.注意健康饮食
保持身体水分平衡，并且健康饮食，能帮助你的皮肤保持柔软和弹性。
[责任编辑:沫朵]
