气温多变：增强宝宝抵抗力 肠道健康不可忽视(2)

　　③免疫防御力

　　说到免疫防御力，你有没有听说过sIgA，简单地说就是分泌型免疫球蛋白A。SigA是人体粘膜免疫的最重要抗体，可以帮助对抗细菌病毒哦。由通过分泌SIgA的体液免疫带头，肠道菌群和肠道的免疫细胞共同构建了一道坚强的肠道免疫防线，它也是防御病菌在我身体里扎根的第一道防线，把企图入侵的细菌病毒统统拦截。如果我肚子里的肠道“菌”队平衡，肠道免疫功能正常，抵抗力棒棒，宝宝也不会那么容易生病啦！

　　④肠道舒适度

　　说了这么多，其实人家还是很害羞啦，舒服不舒服的表现不是那么明显。如果宝宝有腹胀、爱哭闹，烦躁，睡觉不安稳等状况，妈妈们就要意识到这可能是我在“闹别扭”啦。

　　三、益生菌，助力Hold住肠道健康

　　1、扒一扒益生菌的前世今生

　　嗨，大家好，我们是益生菌，终于轮到我们登场啦！0-3岁是宝宝器官和身体发育的黄金期，有一个舒适健康的肠道，宝宝才能更好地消化和吸收食物中的营养物质。所以这个时候，宝宝离不开我们——益生菌！相信你们都听说过我们啦，可是，你们是不是足够了解我们呢？我们是谁？我们从哪来？我们又有哪些分类呢？

　　我们的名字最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”（forlife），十九世纪中叶，法国微生物学家巴斯德在显微镜下发现的乳酸菌就算是我们的“前身”了。后来有很多科学家喜欢“人肉”我们，直到1989年，英国的福勒博士（Dr.RoyFuller）才给我们下了定义：益生菌是额外补充的活性微生物，能改善肠道菌群的平衡而且对宿主的健康有益。现在，我们分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌三类，在维护宝宝肠道健康过程中共同发挥着重要的作用。

　　2、益生菌肠道健康的忠实“守护者”

　　宝宝们正处于人体生长发育的关键窗口期，也属于“免疫不全期”。这时候肠胃功能、免疫功能还不完善，抵抗力弱弱的，所以肠吸收不良、感染性胃肠疾病这些坏家伙经常会来骚扰宝宝。所以宝宝们需要补充我们帮助维持肠道内“菌”队的平衡。至于我们到底有什么作用和功能，下面听我细细道来。

　　①提升营养物质的消化吸收。

　　我们能利用宝宝体内的食物消化残渣，直接或间接产生维生素、氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质，对宝宝的骨骼成长和心脏健康有重要作用哦。

　　我们还能产生乳糖酶，缓解乳糖不耐症，让宝宝更好地吸收乳糖哦。我们通过代谢可以产生有机酸，帮助提高宝宝钙、磷、铁的利用率，还能促进维生素D的吸收和利用，这些都是宝宝健康成长的利器哦。