2016-12-29 15:03　 川北在线整理

　　一、怀孕初期上网须知

　　1、上网容易起斑

　　另外，显示幕容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，容易导致孕妇朋友脸上起斑。

　　孕妈咪上网须知及注意

　　2、容易发生流产

　　电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

　　3、前三个月少用

　　怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射。

　　4、做防辐射准备

　　电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

　　二、怀孕初期上网注意

　　1、勿长时间上网

　　怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时，上2小时应休息30分钟。

　　2、60厘米的距离

　　如果不得不用电脑时，要注意与显示幕保持距离。一般而言，眼睛距显示幕的距离要保持60厘米左右为好。

　　3、怀孕不宜久坐

　　怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

　　4、应该调整方向

　　显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此，孕妇在上网时应调整方向，避免坐在电脑萤幕的侧面和后面。可以贴一个电脑保护屏，它可以有效遮罩至少75%的电磁辐射。

　　三、孕期防辐射的方法

　　1、穿防辐射马甲

　　孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

　　2、孕妇防辐射服

　　选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。

　　3、附安全防护网

　　可以在电脑的萤光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，可以增加画面的清晰度，保持眼睛舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

　　4、有良好的通风

　　上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和影印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，可能会影响健康。