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孕期容易产生的三个焦虑 你躺枪了吗?

2017-05-14 16:56  茉莉妈妈App
  原标题:孕期容易产生的三个焦虑 你躺枪了吗?
 
  我们大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良,担心辅食问题、担心食品安全等等。
 
  焦虑一:叶酸
 
  孕妇的营养问题成为了家人及朋友万众瞩目的焦点。在平时注重日常饮食起居的情况下,作为刚怀孕不久的女性,叶酸是我们在孕育时不可缺少的营养素。

  

  记得我怀第一胎宝宝的时候,总是没有胃口吃饭而且恶心呕吐,心情很不稳定。跟已经生过孩子的闺蜜诉苦,她极力推荐我购买一款产自德国的孕妇叶酸维生素。
 
  叶酸在怀孕期尤其可以帮助胎盘生长。因为需要满足婴儿的营养需求,怀孕的妇女对叶酸应当有更多的摄入。这个需求应当从计划怀孕就开始认真对待。
 
  听了闺蜜的推荐,我上网查了一下这款Femibion叶酸,原来很多妈妈都在推荐,德国的专科医生有让妈妈们吃它,深受德国有不同阶段产妇的欢迎。
 
  为身体补充叶酸时的一个重要课题,是叶酸不容易被人体吸收。不同于其他品牌的叶酸营养补品,Femibion中含有默克集团(Merck KGaA)自己的专利Metafolin叶酸,从而极大地增进了人体对叶酸的摄入效率,充分保证孕期和哺乳期妇女每日摄入足够量的叶酸。
 
  看到它这么多的优点和作用,我剁手了!买的试用装。
 
  试了后发现效果真的还挺不错,吃了这个叶酸之后没有之前那么常常恶心干呕了,整个人的精神也好多了。

  

  焦虑二:防辐射
 
  日常生活中的辐射源很多,比如太阳辐射、手机、电磁炉电饭锅家电等辐射。尤其是炎热的夏季,我们出行要做好防晒工作以及随身携带太阳伞,这样可以减少避免辐射对身体的危害。除此之外,尽量不在熄灯的情况下使用手机,不可长时间对着电脑以及使用一些无辐射的家电等措施,都是远离辐射源的有效方法。
 
  家电辐射是日常生活中最常见的辐射源,SKG多功能电热锅拥有1.5L的容量,适合热牛奶。
 
  【SKG多功能电热锅,小巧简单方便,材质为304不锈钢,双层防烫保温,有防糊底和防溢出功能,最适合给小宝宝们热奶煮迷糊了。】
 
  还有专业的防辐射锅:SKG智能电陶瓷解决了一锅一炉的难题,任何平底耐高温的锅具都能使用,强大的定时功能让家庭主妇们更加省心方便。
 
  【SKG家用智能电池炉,比普通电磁炉更好用。普通电磁炉的辐射是手机的几百倍,而这种无辐射锅0辐射,火力大,用着安全放心,孕妈也可以下厨了。】
 
  焦虑三:胎儿健康。胎儿健康是整个孕期最让孕妇纠结的事情,只要孕期有任何不适,准妈总是能联想到健康问题上:宝宝为什么不动了?宝宝为什么动的那么频繁?我为什么胸闷......每次产检后会踏实安心一阵子,过后不久又开始焦虑起来。
 
  我想,这个世界上 能让准妈平静下来的声音就是宝宝的心跳声。
 
  贝斯曼胎心监测仪,0辐射,通过了FDA认证,这个认证可是出了名严苛的。有了它,准妈可以实时监听宝宝的心跳声,不必整天焦虑地“十万个为什么了”。
 
  怀孕的时候我们要学会关爱自己和我们肚子里的孩子,为我们宝宝创造一个健康优质的母体环境,一起迎接我们健康宝宝的出生!
[责任编辑:沫朵]
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