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几款经典的分娩姿势 让分娩更轻松

2017-08-19 14:15  么么亲子网综合
  原标题:几款经典的分娩姿势 让分娩更轻松

  预产期一天天的逼近,初次怀孕即将面临生产的你,是不是很担心到时进产房,不知该怎么用力,好让胎儿可以顺利娩出,甚至担心害怕自己出糗?小么这里有几款经典的分娩姿势,可以帮助准妈妈们快速找到适合自己的那一款,在分娩时事半功倍。

  1. 仰卧位
 
  方式:产妇平躺在床上,两腿张开抬高,目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求,调整床头的倾斜高度。
 
  在产科史上,仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,使得产妇外阴部容易发生撕裂。
 
  优点:对产科处理(如:真空吸引)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。
 
  2. 侧躺式
 
  方式:侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
 
  优点:能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫,和产后出血增多。
 
  3. 前倾跪式
 
  方式:产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。
 
  优点:
 
  1. 这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
 
  2. 有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
 
  3. 蹲坐式。方式产妇可以藉由任何的支撑,或蹲或坐。
 
  5. 站立式
 
  方式:产妇直立站着,可有人搀扶或手抓握栏杆等。
 
  优点:
 
  1. 直立姿势可以充分利用重力的作用,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。
 
  2. 胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。
 
  3. 产妇若采蹲式分娩,产道宽度会最大,与仰卧式相较,产道横断面的面积可增加30%。
 
  小么说说:生产是一件很自然的事情,就像吃饭和睡觉一样,每个人的吃饭、睡觉的习惯也会不同。同样的道理,在分娩时的状况也因人而异,而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供的生产环境,多以仰卧生产为主,使得许多妈妈并不了解,其实,生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。

[责任编辑:沫朵]
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