原标题：育儿小课堂：为什么宝宝睡觉时容易出汗 是缺钙吗？
不少家长遇过这种情况：半夜起来想看看宝宝睡得踏不踏实，结果发现宝宝头发湿漉漉的，像洗了头一样，用手一摸全是汗，就会忍不住担心：宝宝怎么流这么多汗？会不会生病了？
其实，宝宝在睡梦中出汗是很常见的，并不是大人认为的缺钙或生病。
宝宝睡觉为什么出汗多？
代谢旺盛
宝宝的成长速度快，新陈代谢旺盛，出汗多是很正常的。
睡前喝奶
宝宝在喝完奶后的一段时间内，身体产生的热量增加，引起出汗。如果宝宝吃着奶睡着，或是吃完马上就睡，出汗就会更加明显。
环境闷热
很多家长生怕宝宝着凉，总是“宁可热着也不要冻着”。夏天房间闷热不透气，冬天给宝宝穿盖太多，代谢原本就很旺盛的宝宝出汗就更严重了。
宝宝多汗，家长应该如何护理？
给宝宝穿纯棉质地的内衣，比较透气、吸汗，而且贴身穿着也很舒服。
宝宝出汗后，及时给他擦干身体，更换衣服。勤洗澡保持干净，避免过多的汗液聚集在皮肤褶皱处，引起感染。
夏天可以用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹。冬天如果有暖气，不要让室内过热，以免室内外温差大，宝宝容易感冒。
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