中秋节阖家团圆,各种好吃的也特别多。大家开心之余也会担心,孩子不小心吃多了会积食。想要避免这种情况,大家一定要正确给娃吃月饼,赶紧来学。
如何让孩子放心吃?
孩子发生积食,主要是消化不好造成的。想要让孩子中秋节放心吃,一定要调理好他的肠胃功能。
* 如何判断?
首先,大家要检查下孩子的消化情况,1、2两点可以在孩子早餐漱口15分钟后进行:
1.闻口气
口气重,特别有一股酸臭味,这是消化不良的一种表现。
2.看舌苔
如果孩子舌苔厚腻,表明他的消化能力不大好。
3.注意睡眠情况
如果孩子最近睡不安稳,容易哭闹,很可能是消化方面出了问题。
4.观察大便情况
大便的时间、次数和形状突然发生改变,也有可能是消化不良引起的。
* 如何调理?
了解了孩子的消化情况,就可以根据具体情况进行调理:
若孩子消化能力还不错,也别放纵。饮食还是要清淡一些,不要让他暴饮暴食、大鱼大肉。
若孩子消化能力不好,可以遵医嘱给他服用促消化的药物。在饮食上以清淡为宜。山药红枣粥、小米粥可以健脾和胃,可以煮给孩子吃。另外,可以配合推拿,促进消化。
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