盐是日常生活中的一种常见调味料,人每天都要摄入一定量的盐。但是对小宝宝来说,盐可得推迟一些吃。不少妈妈问,宝宝多大可以吃盐呢?吃多少合适呢?小编今天就给大家科普相关知识,赶紧来看看吧。
宝宝多大可以吃盐?
宝宝一岁以内,最好不要给他吃盐。这个年龄段的宝宝的主食是母乳或配方奶,盐可以从母乳或配方奶中摄取,无需额外补充。宝宝一岁后,妈妈可以在辅食中添加碘盐,但一定要适量。宝宝1~3岁,每天的食盐摄入量应控制在一克以下。宝宝吃盐过多,会加重肾脏负担,对身体发育很不利。
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