2015-12-24 14:34　 川北在线整理

 

　　另外，妈妈们是不是常常觉得生了娃以后自己的记性好像已经丢到火焰山去了呢？走到哪里忘到哪里。澳大利亚天主教大学的Henry 和 PeterRendell就对412名怀孕女性，272名妈妈和386名没有怀孕的女性的记忆力做了测试。结果发现，怀孕的女性在记忆任务中表现最差，之后是妈妈和没有怀孕的女性。另外，Henry也指出，这种记忆退化更多的影响了新发生的事件，而对怀孕前已经熟悉的信息影响较少。心理学家们认为出现这种记忆的问题可能和怀孕期间的行为规律被打乱，认知资源被占用，以及睡眠剥夺都有一定的关系。

 

　　总之，我们的大脑为了指挥我们对宝宝全身心的关注也是蛮拼的。然而大脑虽然强大，毕竟也容量有限不是么。一旦过多的资源被占用，在那些对孩子无益的事情上，妈妈们想要不傻也是真的好难。

　　睡眠剥离（Sleep Deprived）

 

　　既然上面说到了睡眠剥夺，那么咱们就看看睡眠剥夺是怎么一步步把妈妈们逼傻的吧。亲身照顾过新生儿的妈妈都知道，睡眠就是最最 的向往。每天能断断续续的睡上几个小时都已经是无上的尊贵了。并且，这种睡眠剥夺从怀孕初期就开始，一直持续到。。。疯帽子家宝宝两岁半了，我还依然没有体会到安稳睡整觉的待遇过。

 

　　睡眠剥夺影响我们的学习能力。当我们的睡眠不能得到满足时，我们的注意力，和我们的神经系统都不能够正常的工作，导致我们不能够正确的学习新的信息。另外，我们也会丧失正确判断事件的能力，容易在遇见事件的时候作出错误的判断。

 

　　睡眠剥夺让我们的情绪变得更糟。负面的情绪同时也会影响我们获取新知识和记住新知识的能力。

 

　　早在2004年Charles Czeisler博士在哈佛医学院的研究中发现，让医生把工作时间减少到每天16小时，并把一周的工作量减少到80小时，增加医生的睡眠时间，那么医生发生医学错误的概率能减少36%。另外，在美国交通安全局的调查发现，每年有高达20%的车祸是由于疲劳驾驶造成的。虽然，没有直接的研究对新生儿的母亲进行研究，但是，各种研究和理论都证实，睡眠的缺乏对我们的生理，心理都有着极其负面的影响。