原标题：情绪是如何在人际间传递的？ 如何避免被“坏”情绪传染？
有个小男孩儿心情不好，看到一只小猫，便狠狠踢去，吓得小猫狼狈逃窜；小猫受了惊吓，见到一个西装革履的老板，汪汪大叫；心情不好的老板在公司里对他的女秘书大发雷霆；女秘书回家后把怨气一股脑撒给了莫名其妙的丈夫；第二天，身为教师的丈夫对一个学生一顿臭批；挨了训的学生怀着一种很恶劣的心情回家，在回家的路上又碰到了那只小猫，于是他二话不说，又一脚踹向了那只猫……
这就是心理学上 的踢猫效应。描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。
情绪是如何在人际间传递的？
原始性情绪感染理论认为，对情绪信息的觉察伴随着模仿，在觉察者与诱发者之间存在一种同步性的动作互动，这种情绪传入后的模仿——反馈机制影响了觉察者的情绪体验，导致观察者产生了可察觉的情绪，并感染上了他所察觉的情绪，是一种无意识的模仿。而意识性情绪感染理论认为，情绪感染源于对他人情绪有意识地感知、分辨与接受，起始于意识的或无意识的感知他人的动作、面部表情、身体姿势和发声语言。人通过将自己的情绪与他人进行对比，如果认为这种情绪合适的话，便接受他人的情绪。意识性情绪感染较少受情绪诱发者的情绪程度的影响（如微笑的频率），而是受诱发者情绪真实性的影响(如是否真诚)。
不管是有意识还是无意识，情绪总是会被传染。如何避免被“坏”情绪传染？
第一、离开让你产生坏情绪的场所。
一个人沉浸在坏情绪中时，一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以，三十六计，走为上策，离开那个可能成为导火线的场所，让自己的头脑保持冷静。
第二、冷静一分钟后再开口说话。
一分钟很短，然而在发生事端前暂停一分钟是非常宝贵的，可能会避免一场争斗，挽回一场灾难。先数到10，然后再说话，假如怒火中烧，那就数到100。
第三、转移你的注意力。
生气的时候不妨把那件事情丢开，看看电视，唱唱歌，听听音乐，做一些轻松的事情。
第四、合理宣泄。
将“坏”情绪以合理的方式宣泄出来，如找个没人的地方大声喊出来。
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