2016-06-07 12:58　 三联　

　　游泳时如何避免耳朵进水发炎

　　1、游泳前要到五官科做耳朵健康检查

　　游泳前要到五官科做耳朵健康检查，如果耳朵里边有脏物，就应当及时取出来，以免进水膨胀后疼痛或发炎。另外，中耳炎患者如果鼓膜有穿孔，脏水进入后就会加重中耳炎病情。特别是，患有中耳炎的人要想下水游泳，一定要取得医生的同意。

　　2、游泳前做好耳朵防护

　　游泳前可以戴上耳塞或泳帽，或者蘸有凡士林油的脱脂棉将耳朵堵上，这样就可以对耳朵起到保护作用了。

　　3、游泳后耳朵进水及时排出

　　游泳结束后，要将耳朵里面的积水及时排出去。比如可将头部歪向一侧，然后用手掌轻拍头部，就能够把积水排出去了。如果感到耳朵里面发痒，就可以用棉棒蘸酒精擦。如果耳朵出现疼痛，就要去医院诊治了。

　　4、游泳时跳水更要小心

　　跳水的时候要格外注意，不可以让水直接拍击耳朵，这样容易伤到鼓膜。