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2016年初伏哪一天结束? 初伏有什么习俗?

2016-07-28 13:56  三联 

  原标题:2016年初伏哪一天结束? 初伏有什么习俗?

  2016年初伏哪一天结束

  初伏时间:7月17日——7月26日

  “初伏”的特点是温度高,湿度大,白昼时间长。按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始。这时,我们要注意防暑,做好降温工作!

  初伏,按中国的日历法来说,这是真正暑天的开始。 百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温 、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏,伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定,一般7月28日以前交伏,中伏为20天,7月29日交伏,中伏为10天。

  (1) 夏至后的第三个庚日,是三伏中 头伏的第一天。

  (2) 通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。也叫“头伏”。

2016年初伏哪一天结束 三联

  初伏 - 民间习俗:

  北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。 头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。 二伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰,而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说: “六月伏日食汤饼,名为辟恶。” 五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿,故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。 伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。

  初伏 - 卫生保健:

  伏天里昼夜温差小,容易休息不好,活动量不要太大;饮食要清淡,不要增加肠胃工作量;注意夏季卫生,避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期,要注意食物保质、保鲜。

[责任编辑:沫朵]
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