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艾灸需要天天做吗 艾灸多少天一次合适你造吗?

2022-06-07 21:47  七丽时尚网
  原标题:艾灸需要天天做吗 艾灸多少天一次合适你造吗?
 
  艾灸需要天天做吗
 
  艾灸是不是可以天天做,要看个人体质,根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群,可以天天做,如果是有慢性疾病,或是单纯靠艾灸养生的话,就不需要天天做了。



  艾灸多少天一次合适

  一般艾灸每天灸一次,每次灸30分钟到40分钟左右,10天为一疗程。不同的疾病,艾灸的治疗次数可能有差异。对于受寒导致的感冒、咳嗽、哮喘、腹泻、胃疼等急性起病的,可以每天艾灸甚至每天治疗2次,直到病情缓解。如果是养生保健的话,可以每周艾灸2次,艾灸一个穴位,要在10分钟左右。



  什么样的艾灸盒效果好

  如果您是治疗疾病的,那么建议用竹制艾灸盒,或者随身灸这两种,这两种一般用的人比较多,竹制艾灸盒效果比较好,随身灸方便一些,这两种效果都很不错的。其次,如果是保健灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒,这样也是比较方便一些,艾烟也比较小,适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。



  艾灸盒的使用方法

  现在市面上售卖的艾灸盒的使用方法基本上是一致的,就算是有些设计上的差异,但是也就基本雷同,下面便是艾灸盒的使用步骤。

  1、打开艾灸盒上的盖子并拿出艾条。

  2、用酒精等方式点燃艾条并放于入艾灸孔中。

  3、并且用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动。

  4、盖上艾灸盒上的盖子。将艾灸盒放置在需要艾灸的部位,用橡皮条和盒外侧的挂钩固定。并且及时调节艾条的高度。

  5、艾灸完毕之后,将用剩下的艾条完全熄灭并放好即可。

[责任编辑:沫朵]
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