芝麻可以让白发变黑发吗
黑芝麻可以辅助白发变黑。
想要白发变黑,可以选择吃黑芝麻,因为黑芝麻当中有丰富的黑色素,也含有头发需要的多种营养元素,比如说铁、锌、钙、铜等,能够养血补肾。精血充足的时候,头发就能够变得乌黑发亮,辅助治疗白发,减少白头发数量,不过只能够作为辅助治疗,不能够作为主要治疗。
平时应该多注意休息,洗头的时候适当对头皮按摩。
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