导航

“跑者,都在享受这种快乐”

2023-10-30 15:48  今日头条

  原标题:“跑者,都在享受这种快乐”

  扬子江药业2023泰州半程马拉松赛事现场

  10月15日8时,江苏泰州体育公园,天气舒爽、温度适宜。

  “马拉松跑者们,你们准备好了吗?”随着一声如同冲锋号般的鸣枪声响起,参加扬子江药业2023泰州半程马拉松赛事的上万名跑者化为奔涌的彩色人潮,用双脚丈量健康城市的长度,用奔跑感受全民健康的魅力。

  “运动让我老有所乐”

  “马拉松对我的意义在于助力身体健康。”今年已经72岁的励建安是一名康复领域的专家,现担任南京医科大学康复医学院名誉院长。

  “我虽然研究运动康复医学,但这么大年纪跑马拉松,一开始周围人‘清一色’反对。”励建安说,8年前,自己身体状况欠佳,抱着试一试的心态,开启了自己的跑步之旅。如今,励建安已经完成50余场半程马拉松、40余场全程马拉松。

  健康重于比赛,是励建安给自己和家人的承诺。他说:“不能因噎废食,虽然已年过七旬,但我想以实际行动带动大家,让每个人都做自己健康的第一责任人。”

  今年已经62岁的温阿姨此次专程从北京赶来参加泰州半程马拉松赛。刚刚完赛的她不见一丝疲态,反而精神抖擞。

  几年前,刚做完一场大手术的温阿姨,在家人的陪伴下,她开始健步走,长期的坚持令身体各项功能逐步增强,她的运动方式也慢慢从走到跑,如今,她已经成为一名“跑马达人”。

  “因为爱上跑步,我每天忙得不亦乐乎,运动让我老有所乐。”温阿姨介绍了她每天满满当当的“行程”:早晨5时起床先跑10公里,接着洗澡、买菜做饭、练舞、下棋,晚上还要和老伴一起再慢走5公里……

  北京国际长跑节、捷克布拉格马拉松重温蜜月之旅……“我去过20多个城市‘跑马’,现在最不常去的地方就是医院了。”温阿姨说,她从未想过跑步改变了她的生活,不断收获健康和快乐。

  58岁的刘阿姨是从江苏镇江赶来的马拉松爱好者,她是一名仓库管理员。起跑前,她兴致勃勃地自拍几张照片,并发到了家庭微信群里。不一会儿,群里“点赞”就刷了屏,正在上海读大学的孙子还竖起了大拇指。“家里人都很支持我,也被我感染着,最近儿媳妇也加入了我所在的跑团。”刘阿姨说。

  “要将健康传递下去”

  “几年前,父亲突发心梗去世对我的打击很大,是跑步救赎了我。”尤佳是一名军人,这次和儿子相约一起“跑马”。她说,那段时间精神不振,在家人的鼓励下开始运动,2017年的父亲节,同时也是父亲的生日,尤佳跑了人生中的第一场马拉松。

  如今的尤佳虽然已经48岁,但身材匀称、状态“尤佳”。她说,运动带给自己的不仅是低谷时的“雪中送炭”,还有工作紧张时的状态饱满。“我喜欢早起跑步,天越跑越亮,结束后到单位,一天的精神状态都是昂扬的。”尤佳说。

  “如今,儿子也成了跑步小‘达人’。”尤佳的儿子张振国今年读高二,紧张学习之余,他也会跟着妈妈一起跑步,为身心健康“充电”。

  “很喜欢运动的感觉,通过自己的努力获得回报。”张振国说,现在学习越来越紧张了,这次的马拉松算是他高考前的“收官之战”。不过,他已经和同学做了约定——考上心仪的大学,一起跑全程马拉松。

  张振国说,从小,妈妈就很少让他吃垃圾食品,如今,他更是格外注重饮食搭配。“我们家的饮食一贯少油少盐,因为运动,我如今更是非常注重优质蛋白质的摄入。”性格开朗、身体强健的张振国已经是同学中小有名气的“营养师”了。

  “我的老战友们也响应了我的号召。”54岁的军人朱松林顺利完赛后,向在终点等待他的战友敬军礼表示回应。他说,40岁刚出头,自己就检查出了血压高,那时候自己暗下决心,一定要加强运动。如今,朱松林保持着每天至少10公里的跑步习惯。

  “周苏旺,好样的!”伴随着观众席的一阵热烈欢呼,泰州警察周苏旺抵达马拉松终点。“在自己平时守护的这片土地上奔跑的感觉很棒,听着自己家人朋友的加油声很振奋。”周苏旺还刷新了个人最好成绩,虽然满脸汗水,但他脸上难掩兴奋和自豪。

  “践行健康中国战略,守护人民健康”

  在身穿五颜六色T恤的“跑马”人潮中,一名背后标有“急救跑者”的小伙子显得格外低调。他就是来自江苏镇江的一名普外科医生——徐猛。

  “成功救助两名受伤跑友,圆满完成急救跑者任务。”赛后,徐猛在朋友圈里分享了此次经历。徐猛说,自己承担了负责某个成绩段内其他跑者安全的工作,一旦发生紧急情况,自己必须中止跑步,及时开展相关救治工作。

  徐妍是泰州职业技术学院医学院康复专业的一名大二学生。经过层层选拔、专业培训后,她成为此次马拉松赛事拉伸区的一名志愿者。“很开心能够将自己的专业知识运用在此次运动赛事中。”徐妍说,从小自己就对医学感兴趣,此次志愿者培训后,回宿舍她还会拿室友“练手”,确保自己掌握康复专家讲授的康复技巧。

  “我从240斤、严重脂肪肝,到现在瘦了60多斤、变成健身‘达人’,是运动带给我蜕变。”扬子江药业集团跑步协会会长苗朝辉是一名“95后”,此次他和300多名同事、合作伙伴组成扬子江药业集团“超级跑团”,共同参加比赛。他们身着的绿色“战袍”成为赛场上一道靓丽的风景线。

  短短3年,近400人加入扬子江药业集团跑步协会,百人千次万里行、全国各地打卡……丰富多彩的跑团活动,折射出一家企业“求索进取、护佑健康”的理念和情怀。

  据扬子江药业集团党委书记、董事长、总经理徐浩宇介绍,作为首届“泰马”独家官方冠名企业,集团积极发挥医药企业在健康领域的优势,开辟线上线下“医体融合”新场景,丰富跑者参赛体验;八段锦模仿游戏、一分钟健康跳绳、健康食品免费试吃等现场活动寓教于乐,增强了公众对中医药和健康的认知。

  “国家积极推动以治病为中心向以健康为中心转变,希望可以通过此次活动,鼓励更多人关注和参与健康运动,拥有文明健康的生活方式。”扬子江药业集团积极推动全民健康与全民健身的深度融合发展,倡导树立正确的健康观念,多角度普及健康知识,多层次赋能群众体育运动,使健康要素和资源不断聚集,使产业链、价值链、创新链不断完善充实。

  “践行健康中国战略,守护人民健康,让发展成果不断转化为百姓的高质量生活品质,这是我们干事创业的初心和动力。”徐浩宇说。

[责任编辑:青青]
分享到:
资讯 区域 市州 读报 宠物 观点 科技 养花