2025-07-10 10:14　 今日头条

　　真的假的:蛋白质吃得越多，肌肉就长得越多？这是支付宝蚂蚁庄园7月10日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

　　真的假的蛋白质吃得越多肌肉就长得越多

　　1、真的假的:蛋白质吃得越多，肌肉就长得越多？

　　并不会哦

　　当然是真的啦

　　2、正确答案：并不会哦

　　3、答案解析：

　　多吃蛋白质是肌肉生长的必要条件，但并非唯一因素。‌ 肌肉增长需要‌足够的蛋白质摄入‌配合‌力量训练‌、‌热量盈余‌和‌充足休息‌，单纯多吃蛋白质无法直接“长肌肉”。