2026-08-25 14:22　 中华网

　　特别提醒：任何用药决策最好在120急救人员指导下进行。

　　监测2个数字：心率与血压

　　静息状态下心率超过100次/分，血压持续低于90/60mmHg，提示心脏可能出问题。

　　急诊的第一步永远是测生命体征--血压、心率、血氧，怀疑心脏问题立即做心电图。

　　控温控湿，温差不超过8℃

　　开空调时，建议室内温度不低于26℃，室内外温差不超过8℃。户外活动后进入空调房，最好先安静休息一会儿、擦擦汗，给身体一个适应的时间，避开冷风直吹。

　　高温高湿天气，老年人不开空调不通风极易中暑，同时也要警惕心梗风险。若不耐受冷风，可开启除湿模式保持空气流通。