达人告诉你冬季控油保湿的秘诀 肌肤不做“反光板”(2)
2015-11-11 11:51 川北在线整理
建议每周一到两次去角质，磨砂颗粒的产品不考虑，温和为主。
这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才有效果。
自制控油保湿面膜
材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。
均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效：柠檬蕴含柠檬醋，有淡斑美白的作用，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
注意饮食
饮食决定你的皮肤状态，这不是在瞎掰。放弃辛辣食物和酒精，它们会放大血管导致你容易出汗和出油。
如果是戒不掉酒精，那就晚上和朋友小酌的时候控制在一杯左右，吃辣的频率也降到每周一次。
多吃胡萝卜、香瓜、菠菜，这些食物富含维他命A，可以减慢油脂分泌。
[责任编辑:沫朵]
