达人支招助你轻松扫去鸡皮肤 裸出光滑嫩白的美丽肌肤

　　去鸡皮肤方法:及时涂抹上身体乳

　　所谓的鸡皮肤是处于缺水缺油状态所致，很多MM在洗澡完后，就直接用毛巾擦干身体就是，这样是不正确哦，很容易加快皮肤衰老引起皮肤松弛引发皮肤粗糙等鸡皮肤的出现。洗澡完后应该及时涂抹上护肤霜类的身体乳。帮助皮肤代谢功能，分解角质蛋白，使肌肤持久保湿滋润状态。

　　去鸡皮肤方法:多吃维生素A食物

　　日常的食疗护肤方法也是很重要的！皮肤保养不能忽略平日的饮食疗法了，对于有鸡皮肤的妹纸可多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜南瓜、青椒等奶制品，对保养皮肤都很有帮助。另外也可每天坚持服用维生素A的护肤保健品。

　　去鸡皮肤方法:避免使用肥皂，温水洗澡

　　对于鸡皮肤的肤质来说，很容易出现皮肤干燥状况，而肥皂清洁产品很容易导致皮肤出现这样的状态，使用此类产品只会加重鸡皮肤病情，每天洗澡水温一定要调好，尽量温水为宜，水温不宜太热会导致是、皮肤水分过分流失，过冷很容易刺激肌肤。另外，洗澡水中可加入数滴橄榄油进行泡澡，能有效滋润保湿皮肤。