2016-07-01 07:51　 美女时尚

　　保持正确的走路姿势

 

　　往往带来问题的，不是环境造成而是自身造成，所以慢慢锻炼正确的走路姿势有助于腿部的纤细和放松。

 

　　How To足尖微微向外先着地走路，或是爬楼梯的时候，应该让足尖稍微向外，并让足尖先着地，才不会让腿长出粗壮的萝卜。另外，走路速度不要太急促，尽量少提重物，以免增加腿部的肌肉负担，让情况越恶化。

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