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脸大不用愁!6组淋巴按摩瘦脸操 轻松瘦出瓜子脸

2016-08-23 12:12  主妇网
  原标题:脸大不用愁!6组淋巴按摩瘦脸操 轻松瘦出瓜子脸
 
  天呐!早上起床照镜子发现脸胖的不行,别再说圆脸可爱了,这个时代小脸才最美,人家都是巴掌脸你却是巴掌脸,每次和闺蜜拍照都躲在后面,45°角仰望天空的拍照是只有胖脸才懂的痛,大饼脸真心是无奈呢!那么怎么快速瘦脸呢?怎么瘦脸最快最有效呢?小编为你分享6组淋巴按摩瘦脸操,照着按摩你也能够快速摆脱嘟嘟脸。
 
  日常瘦脸小妙招
 
  一、汤匙刮下巴
 
  准备好一个干净的勺子,先将勺子在热水中浸泡一会,然后将勺子拿出来轻轻地刮下巴,往返来刮下巴能够加上下巴脂肪燃烧,刮出尖尖的下巴,让脸部的线条更得更加精致完美。
 
  二、轻轻拍脸
 
  平时没事的时候可以轻轻拍脸来瘦脸,方法也非常简单,两只手手指并拢提着两边的脸蛋,轻轻地拍打脸蛋,直至脸部微微发红发热后停止动作。这个动作能够消除脸部脂肪,减少脂肪堆积。
 
  三、撇嘴运动
 
  没事的时候撇嘴运动也能够瘦脸,紧紧闭上嘴巴,将右嘴角尽量向右撇,撇到最右侧之后保持这个动作10秒后慢慢地放松嘴角肌肉,稍微休息一下换左侧嘴角,轮流做撇嘴运动,能够锻炼到脸蛋部分的肌肉,还能够锻炼到嘴角里面的肌肉,起到非常好的瘦脸效果。

  淋巴按摩瘦脸操

  第一组:一只手按住一侧的脸部,另一只手五指并拢,用手掌采取从下往上提拉的方法用力按摩脸部。

  第二组:双手五指分开,用手指轻轻地从下巴位置向上提拉按摩脸部,两侧的脸型交替按摩。

  第三组:是指并拢大拇指分开,用虎口部位从下巴位置开始从下往上用力提拉按摩脸部。

  第四组:双手采取从下往上提拉的方法从脖子开始向耳朵按摩,双手同时进行。

[责任编辑:沫朵]
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