大多数人每天都能做到坚持洗澡，洗澡主要是还为了清洁，但是换一种沐浴方式，你的肌肤会有神奇的改变，不过付出的代价可能有点大。
牛奶浴
牛奶浴有美容效果。主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。现有一种超微细气泡浴，在外观上看起来像是在水中加了多量的牛奶一样，又俗称牛奶浴。
巧克力浴
巧克力浴有面部巧克力浴、后背部巧克力浴，还有全身巧克力浴。据说这种巧克力浴欧美贵妇人最为爱用，这更增加了日本女性的向往，这种美容方式一引入日本，普及也很快！
黑泥浴
黑泥浴大致分为淋浴净身、抹泥、搓盐、热风干身、强力冲洗等程序。在黑泥养生馆，你既可以用黑泥把自己或同伴涂抹得面目全非，也可以要求工作人员将黑泥涂抹在自己身上，将自己和亲朋好友“变”成泥塑！
啤酒浴
在捷克著名温泉城市玛丽亚附近的霍多瓦普拉那小镇上，出现了一种全新的啤酒浴。是由当地一家著名的家庭啤酒作坊开办的。这一独特的水疗方法可以使客人充分放松，并且有治疗效果，一经推出，立刻大受欢迎，还吸引了来自周边国家的客人，人们不得不提前1个月预订席位。
红酒浴
所谓的红酒浴，顾各思义，就是采用红酒来淋浴，把身体泡在含有红酒的热水浴缸里。热水的高温会令身体毛孔扩张，而红酒就即时进入表皮下刺激毛细血管，有助身体血液循环顺畅！红酒可收紧松弛肌肤，同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。
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