做法:
1.猪肾1对去筋膜、臊腺,切碎,洗净
2.与去皮切碎的山药100克
3.粳米200蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。
三仁美容护肤粥
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