抗糖化护肤品有哪些品牌？抗糖化要注意什么？

　　抗糖不能吃的食物有哪些

　　1. 甜品饮料。

　　2. 高糖水果，如西瓜、菠萝、龙眼、荔枝等等水果要少吃。

　　3. 部分主食，例如米饭、面包、馒头、面条等等，可以适当减少或者用全麦制品替代。

　　抗糖化要注意什么

　　1.低糖负荷饮食,减少糖化食物摄入,增加抗糖化食物,均衡饮食。

　　2.防晒、抗氧化。

　　3.外用抗糖化成分的护肤品。

　　抗糖是一个漫长的过程，减少过多的糖分摄入，同时也要注意防晒抗氧化哦。