做好肌肤补水
皮肤缺水是导致脸部皮肤出油量多的因素之一。在高温天气下肌肤表面流失了大量水分,结果出现了水油平衡失调的情况,尽而导致面部出油,所以想要从根本上抑制油光,最需要做的是为肌肤补充足量的水分。
做好补水需要内外兼顾,每天食用适量的新鲜蔬果,帮助人体和平补充足够的水分和养分;每天保证6-8杯水摄入体内,养成少喝多次的饮水习惯,给肌肤和人体源源不断的补充水分;随身携带保湿喷雾剂,采用正确的方式给脸部肌肤不定时进行补水和保湿;敷面膜是一种急救的护肤方法,养成夏季隔两天敷一次补水面膜的护肤习惯。
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