
按摩脸部瘦脸
运动可以达到减肥的效果,但是想要减掉脸上的肉却不是很容易,所以我们可以通过按摩脸部实现瘦脸效果。按摩方法很简单,只需要把手攥成拳头放在颊骨下边,用手指第一关节和第二关街之间的部位,上下循环轻轻摩擦脸部,每次大概几分钟即可。
也可以用指腹在脸颊两边,从下至上向上提拉,这样不仅可以帮助肌肤达到提拉不下垂的效果,而且还可以避免出现双下巴。此外按摩时可以适当的在手上、脸上涂抹滋润霜,减少手与皮肤之间的摩擦损伤。


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