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晶晶老师教你六个护肤常识 让你完美蜕变

2017-02-21 12:01  中国网

     很多美眉留言,每天都在做护肤功课,面膜也在敷,但是还是看不到效果。而春季更是皮肤最敏感的季节,不仅遇到皮肤干燥的问题,还要防止肌肤过敏。那么在这肌肤问题多发的季节,我们到底该如何护肤呢?别担心,让晶晶老师告诉你!

    护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物

    护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

    护肤小常识二:减少过氧化物形成

    过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

    护肤小常识三:随时注意保湿

    这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

   护肤小常识四:适度去除角质

   视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

    护肤小常识五:做好肌肤防晒

    在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

    护肤小常识六:保证充足的睡眠

    俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,即可以获得良好改善)。

    晶晶老师是国内 皮肤护理专家、精致女人导师,曾获得专业护肤贡献奖的晶晶老师帮助过无数姐妹解决过肌肤问题。从事护肤行业六年,曾多次担任多项重要美容颁奖典礼评审以及颁奖嘉宾,专业独特的护肤手法受到了众多人的青睐和追捧。

    晶晶老师始终相信:看到姐妹变得更加美丽漂亮,就是对她最大的肯定!相信这个这个世界上从来就没有真正意义上的丑女人,只有不爱打扮的懒女人。所有改变从现在开始,相信晶晶老师,和晶晶老师一起蜕变,一起朝着心目中最完美的自己去努力吧!

(--广-告)
 
[责任编辑:青青]
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