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转阴后注意别熬夜,工作节奏先放

2022-12-26 16:02  今日头条
  原标题:转阴后注意别熬夜,工作节奏先放缓
 
  转阴后需注意哪些问题# 专家指出,新冠转阴并不意味着我们和病毒的战斗结束了,刚刚转阴后,身体其实是进入一个相对的脆弱期,在饮食起居上有哪些需要注意的问题?专家指出,①精神上要保持一种高昂的斗志。②腹泻、腹胀后别着急进补,这个时候饮食要清淡,也要补充足够的蛋白质,比如吃煮鸡蛋、喝牛奶、吃蔬菜、吃水果,保证体力的恢复。③生活节奏和工作节奏都要放得稍微缓一点,千万不要再去熬夜加班。
[责任编辑:毛青青]
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