怕看体检报告，90后的健康如何保障？
又到一年体检季，比体检更难的，有人说是看自己的体检报告，街头采访中竟有80%的90后说自己不敢看体检报告。（中国青年报）
比起70后、80后，90后是最容易接受新鲜事物的一代，同时90后也是让家长们最费心的一代。算起来到今年为止90后也已经接近30岁了，过了上学的年龄，步入社会没几年的时间。上学期间，在老师和家长的监督下，他们每天的任务就是学习，晚上到点睡觉，早晨定点起床，一日三餐也有人帮忙准备好。然而毕业之后呢？很多90后远离家乡，到大城市去打拼，自己一个人在外面住，没有了家庭的照顾，加之自己的自控力也比较弱，很多人便放飞了自我。熬夜玩手机打游戏，一日三餐吃外卖，每天和朋友们喝酒撸串，暴饮暴食等情况已经成为他们的真实写照。很多被调查的90后说自己每天两三点睡觉，身体健康状况出现了严重的问题。
据相关资料显示，我国体重超标的问题已经相当的普遍，而这其中年轻人所占的比例又相当的大，在大街上走着，年纪轻轻就挺着啤酒肚的人随处可见。但是很多人又不愿意运动，在他们看来，下班回家后，累了一天了谁还愿意出去运动啊，这也间接地导致很多90后过早的患上了心血管疾病，更有甚者肥胖已经威胁到了他们的生命安全。
很多单位每年都会组织员工去体检，很多人害怕参加体检，更害怕看体检报告，报告一出来，全身上下十几项指标不达标，这无形当中加大了年轻人的心理压力。
因此年轻人要改变自己的生活习惯，身体是革命的本钱，没有健康的身体拿什么来创业，拿什么来承担自己的责任，所以年轻人要增强自己的自控能力，多参加体育锻炼，平时多做有意义的事，只有这样才能让自己的人生变得充实。杨林林
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