心生嫉妒，是在让自己滋生不同种类的癌细胞。只有勇敢地杀死心生嫉妒的病菌，才能让我们坦然面对现实，而不是把聚焦点放在嫉妒他人身上。
只有把嫉妒消灭在萌芽状态，才不会给自己惹是生非；只有客观冷静面对现实，才能让自己平心静气生活和工作；只有及时控制自己的欲望，才能让嫉妒失去滋生的土壤和环境；只有及时消除日益上升的攀比心理，才能让自己在力所能及的前提下努力改变现状。
只有正确看待自己的现实与未来发展空间，才不会在好高骛远中脱离实际；只有让自己生活在脚踏实地的环境中，才不会把海市蜃楼当成自己追逐的目标；只有把过去遭受的苦难与现在无忧无虑的现实生活对比，才能让自己知足常乐；只有在知足常乐中享受人生，才懂得五位知足的人生才是有滋有味的幸福生活。
人们常说，尺有所长，寸有所短；人们常说，人比人气死人。由此可见，每个人有每个人的活法，不能追求千篇一律；由此可见，生活的多姿多彩，才能彰显出社会大家庭中的勃勃生机。只有不自寻烦恼，嫉妒才不会成为我们前进道路上的绊脚石；只有在心态平衡中寻找快乐，嫉妒才不会在我们心里生根发芽；只有不借酒浇愁，嫉妒就不会死皮赖脸缠着我们；只要不与他人斤斤计较，嫉妒就不会在欲望浇灌中疯长。
只有在纷繁复杂的日常生活与工作中捋顺自己的情绪，才不会不假思索追求贪得无厌的私欲；只有对私欲进行扫描识别处理，才不会让私欲变成久治不愈的牛皮癣和癌细胞；只有在理智中与嫉妒断绝来往，才能在我们的思想里建立起势不两立的防火墙；只有持续加大对嫉妒病菌的压制力度，才不会让嫉妒的癌细胞在我们的思想和肌体里里泛滥成灾。
只有时刻提高警惕，我们才不会对嫉妒麻痹大意；只有人人自觉行动起来，嫉妒才能无处躲藏；只有防患于未然，嫉妒才能得到有效控制；只有言行一致，嫉妒才能犹如过街老鼠，人人喊打，并在全社会形成巨大威慑力。
而且，我们对嫉妒要警钟长鸣，不能时而重视时而松懈。只有久久为功，不虚张声势，嫉妒才能被我们扫进历是垃圾堆。（郭喜林）
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