遇到超出自己力所能及的事情，我们便会焦头烂额和悲观失望。但是，不管我们如何悲观沉重都无法立即改变现实。 办法就是让自己冷静下来，不要让自己纠结于心。只有把办不成的事情放一放，才能让我们不疲惫不堪和萎靡不振；只有换一种解决问题的思路，才能让我们静观其变；只有以静制动，才能看清事情的本质究竟是什么；只有让别人给我们出主意想办法，才能让我们的问题得到迎刃而解。
如果我们急于求成，可能会因为多种因素的存在让我们激化矛盾。那么，我们就只好避开矛盾。要想避开矛盾的焦点，就不能急于求成。只有通过多方面的共同努力，才能使问题发生转化，并有利于问题的解决；只有耐心多一点，细心多一点，智慧多一点，我们才能把难办的事情办好。
如果我们不从悲观失望中解放出来，就会加速我们的思想焦虑，并严重影响我们的健康；如果我们的健康出了问题，那就成大事了。所以，有些事急不得。只有理清头绪，我们才知道如何从哪里下手解决问题；只有不引火烧身，我们才能在客观冷静中得到更多人的帮助；只有珍惜自己的健康与生命，我们才有更多机会去解决问题；只有不让我们的身心健康受到损害，我们才能有机会在人生道路上实现问题的反转。
不管什么事情，如果没有耐心和细心，必将一事无成；不管什么事情，如果没有亲情和责任心，就会让我们失去改变现实和命运的机会。只有把机不可失、时不再来，掂量来掂量去，我们才知道如何把握有利时机；只有不让我们背上沉重的精神包袱，我们才能在遇到难办的事情时怎样做到知己知彼；只有在知己知彼中权衡利弊，我们才能通过各种努力，让某些事情离我们的愿望越来越近；只有把悲观失望的精神负担转化为解决问题的动力，我们才能随着各种因素的变化变被动为主动。
在生活和工作中，我们只有给自己创造有利条件，才能变被动为主动。而且，要有不怕吃亏的思想准备。只有在纷繁复杂的社会中学会灵活变通，我们眼前才会拥有无垠的视野；只有不把自己局限在一个狭小空间，我们才能与更多人架起心灵沟通的桥梁；只有学会删繁就简，我们才能彻底甩掉悲观失望的情绪；只有让我们信任自己的能力与解决问题的智慧，我们才不会怨天尤人。而且，我们不得不说，借用别人的智慧为我所用也是取之不尽用之不竭的精神财富。只要我们及时抓住机遇，那就是解决棘手问题的灵丹妙药。
在日新月异的社会发展中，只有用开放的心态释放自己的能量，我们才不会被逼无奈；在日新月异的社会发展中，只有学会心灵沟通，才能迅速拓展我们的广阔视野；只有学会释放自己的悲观失望情绪，并转化为积极向上的动力，我们才能天天开心快乐；只有不给别人当绊脚石，我们才能成为世界上最幸福的人。（郭喜林）
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