原标题：宝宝咳嗽化痰全攻略 赶紧收藏了！
宝宝晚上蹬被子，压住她肩两边的被子，仍被感冒了，娘俩一起咳嗽，宝宝并流鼻涕，吃了药仍没好。宝宝8个多月，是风寒感冒，用的蒸大蒜水，饮食清淡，当晚睡觉没怎么咳嗽，第二天鼻涕也少流了，呵——
分清咳嗽种类，巧用食疗方法
一、风寒咳嗽
舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ——5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ——4 碗，烧开后转小火25 ——30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
二、风热咳嗽
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。
[责任编辑:沫朵]
分享到:
