随着酷暑来临，“空调病”和“暑热症”成为热词，平安好医生APP上相关的咨询近期激增了四成，而网友最大的关心点在如何有效预防宝宝的“空调病”和“暑热症”。对此，平安好医生儿科主治医生孟飞为我们详细介绍了一些管用的小妙招，帮助娇弱宝宝逃离“空调病”和“暑热症”的魔爪。
夏季当心小儿暑热症
家住汉口的汪女士怕孩子着凉，就很少开空调，为了防止感冒，还给孩子穿得严严实实，硬是把自己1岁2个月大的儿子捂出了暑热症。孟飞医生耐心解读，“暑热症多见于3岁以内的婴幼儿，5岁以上少见。暑热症是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，主要在炎热的夏天时发生，并不是宝宝感染了病菌而发烧，而是因外界环境升高而致使体温上升。患儿多出现长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭等症状。”
孟医生给出了应对之策：天热时不要给宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热；注意调节环境温度，去凉爽的地方居住；宝宝发烧时，在确定暑热症后马上安置在室温22℃-25℃的房间里，给宝宝洗温水浴也有降温效果，但要注意水温要比体温低3℃- 4℃，每次20-30分钟，每天洗2-3次；此外，家长要注意给宝宝喝一些西瓜汁、绿豆汤、冬瓜水等饮料，补充体内失去的水分；可在中医的指导下，服用一些清暑益气、养阴清热的防治暑热症的中成药或药膳；当然家长也可用温水擦浴或浸浴，每天给患儿擦浴或浸浴2——3次，每次20——30分钟。对于高热患儿，可用白酒擦浴。
夏季如何给宝宝吹空调
与暑热病形影相伴的是空调病，孟医生也同时给出了相关的专业解答。就网友提出的宝宝能否吹空调的疑问，孟飞医师表示：“大部分地区进入夏季后，天气炎热，温度及湿度升高，而宝宝的身体对于温度的适应性度较差，高温容易造成中暑、脱水等。而高湿度会引起呼吸道疾病、痱子、湿疹等皮肤炎症。而使用空调，可以降低室内温度及湿度，所以空调是可以使用的。”
既然空调可以使用，那怎么正确给宝宝吹空调呢？孟医生继续解析使用空调时要注意从细节处护理好宝宝，护理不当就容易导致患上各种呼吸道疾病、过敏、皮肤病等。所以应该注意以下事项：
1.每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，夏天使用中1-2个月清洗一次；
2.空调不要整天开，最好只在高温的中午到下午，以及晚上睡觉时候使用。而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气；
3.注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝；
4.温度调节不应过低，要控制在25℃——28℃之间，并在房间里放一盆水，以保持空气湿度；
5. 晚上开空调时宝宝一定要穿上长袖、长裤，再盖上一层薄薄的空调被，尤其是孩子的腿和腹部；
6. 当孩子醒来一个小时前关掉空调，可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等孩子起床时室内外的温度差异已经不大；
7.要避免宝宝频繁进出空调房，当进入空调屋前，家长应敦促其把汗擦干再进去；
8.洗澡后或者外出活动后不要立即进入空调房间；
孟飞医师最后补充道：“空调是可以使用的，另外使用空调不能太过教条，总的原则是孩子睡觉时不出汗、不太凉、睡得安宁就行。希望宝宝上述方法能够帮助宝宝度过一个凉爽健康的夏天！”酷暑来临，宝宝遇到任何不适时，家长应立即咨询平安好医生App24小时在线医生，作出正确处理和有效预防。
[责任编辑:青青]
