原标题：育儿小课堂：换牙期“四要四不要” 你家宝宝做到了吗？
自从开始换牙后，10岁的朵朵（化名）就不敢再开口笑了，是因为她一笑起来就会露出一口七扭八歪的牙齿，被同学笑了几次后，朵朵就不爱笑了。朵朵的妈妈带她来到了义乌市口腔医院正畸科，早矫门诊医生李爽检查后，发现朵朵是典型的个别恒前牙反合，不齐。
其实，像朵朵这样的情况在临床上十分常见。“主要是现在的食物过于精细，没有足够的机会锻炼牙齿的啃咬功能，导致乳牙迟迟没有脱落，恒牙萌出空间不足，就导致牙齿不整齐。”李爽说。
孩子正常的换牙时间是6-12岁。如果在4岁之前换牙就属于过早，7岁之后换牙则属于过迟，这两种情况都不正常，父母需要带孩子尽早到正规的口腔门诊进行治疗！
换牙期，家长要注意孩子的行为，引导孩子养成良好的口腔习惯，让孩子健康快乐地成长。
一、换牙期“四要”
多注意乳牙和恒牙的生长情况
时常检查乳牙和恒牙的“辞旧迎新”，如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况，尽快带孩子到医院检查。
要让孩子早晚刷牙多漱口
保证孩子在换牙期也正常刷牙，饭后及时漱口，防治龋齿和牙齿炎症。
要多做含纤维的饭菜，少做甜食
含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。
要多给孩子咬稍带硬度的东西
多咬合，能刺激颌骨的扩大生长，以免牙床拥挤；蔬菜不宜做得太软，多咬硬食物，如苹果、玉米、豆类等。
二、换牙期“四不要”
不要吮指
吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。
不要舔牙
换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。
不要咬唇
咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间隙，咬上唇容易出现地包天。
不要偏侧咀嚼
长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸不对称。
三、如何区分乳牙和恒牙？
“都是牙齿，怎么分辨是乳牙和恒牙呢？”很多家长想知道孩子的换牙情况，面对一口牙齿却犯了难。儿童口腔医生教你观察“三不同”：
颜色
乳牙的牙冠颜色比恒牙白，恒牙略发黄，恒牙比乳牙有光泽，这是由于恒牙的牙釉质钙化度比乳牙牙釉质高，透明度较大，因而透出下方浅黄色的牙本质。
牙冠形态
乳牙的牙冠比恒牙要小一些，牙冠的各角钝圆，牙颈部及合面均明显窄缩，牙冠的近颈部特别突出，是区别乳牙和恒牙的重要标志之一。
咬合面磨损
乳牙和恒牙替换时期，口腔内有乳牙也有恒牙。恒牙因刚刚长出来，咬合面无磨损，乳牙因萌出早，且钙化度低，硬度差，使用时间长，咬合面多有磨损。
[责任编辑:沫朵]
