亲密关系中出现冲突怎么办? 我们该如何缓和这种状况?(2)
2015-12-31 12:25 川北在线整理
平时冲突中可以用的策略——示弱
有些人会不自觉的把工作中的竞争感代入亲密关系中,这种争强好胜的心理很容易给彼此带来伤害。你说,你和爱人之间争输赢,争赢了,是赢吗?所以,在冲突中,你的示弱策略,也是双赢策略吧。具体如何实施,需要你自己思考,因为你更了解ta,更清楚你们的关系。
夸奖策略
此法在平时就可以用,不吝啬夸奖、肯定、赞赏等语言,会增进你们彼此的感情,这些一点一滴的积累,也会在你们冲突时产生润滑的作用哟——要知道,我们每个人心里都住着一位希望得到认可的小孩哟——
除了以上方法,我们也可以考虑些在冲突发生之前就把冲突给消灭的法子,那就是:讲清楚“字典”。
很多时候,伴侣之间的争吵都是源于对某件事的定义不一样,也就是说各自拿着不同的字典,都以为在说一个东西,其实是南辕北辙。比如对出轨的定义,有的人觉得悄悄和异性单独出去吃饭,这就是出轨;也有人觉得只要不发生肉体关系,就不是出轨。
以上定义的诠释,就需要你们彼此在心平气和的时候,共同商量,沟通,合作修订一本属于你们的“字典”。
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