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有没有营养高的奶酪棒?快来看这里!

2022-03-17 17:35  今日头条

    原标题:有没有营养高的奶酪棒?快来看这里!

    在很多人的认知里,如果小朋友缺钙,就应该多喝牛奶。我小时候,也是在这种认知里长大的,那时我不知道被家长劝着喝了多少牛奶,其量之大导致在很长的一段时间里我都对牛奶抱有敌意,到再大一点的时候,更是一点都不愿意喝了。所以当我成为了母亲之后,发现我的小孩不喜欢喝牛奶,我也没有强迫他。但是小朋友在长身体的时候确实应该补钙,所以我查了不少补钙的方法,然后我发现补钙不一定要喝牛奶,营养高的奶酪棒也可以。

 

  营养高的奶酪棒,补钙比牛奶还要好!
 
  很多家长都对宝宝零食谈之色变,觉得零食会让小孩养成不好的饮食习惯,觉得零食没有营养,零食会蛀牙,其实不是这样的。好的零食,适当的零食,甚至可以补充宝宝身体所需的一些营养,就比如营养高的奶酪棒。
 
  我也是意外看到了给宝宝买的伊利奶酪棒的成分表,发现它里面的钙含量很高(之前我仅仅把这个奶酪棒当成普通的零食)。每100g的伊利奶酪棒中就有580mg的钙含量,而一般的牛奶,每100g中只有107mg的钙含量,也就是说这个奶酪棒的钙含量差不多是普通牛奶的5倍。小朋友每天最好是摄入800-1200mg的钙,相比于三餐之外再喝很多占肚子的牛奶,吃香甜的奶酪棒是不错的选择。怪不得这个奶酪棒,叫做伊利高钙奶酪棒,里面的钙含量真的很高。而且我后来了解了一下,伊利高钙奶酪棒的钙是直接提取自牛乳的乳源钙,对宝宝的肠胃来说更好吸收。

  营养高的奶酪棒,不只是高钙好吸收
 
  平时我把奶酪棒给小朋友当作奖励,每天表现好了才可以吃,他也很期待每天的零食time。
 
  当然,我也有把这个奶酪棒推荐给身边其他的宝妈朋友,因为这个奶酪棒的营养真的很高,不只是高钙好吸收。除了钙含量高之外,它的蛋白质含量也超出牛奶2.7倍,每100g中足有9g蛋白质,对宝宝的身体发育是有好处的。他小时候喝奶粉,我就很注意买蛋白质高的奶粉,因为我知道蛋白质对宝宝的肌肉发育,大脑发育,甚至是免疫力发育都很有好处。而且这个伊利高钙奶酪棒的干酪含量也很高,据我所知是有51%吧,是国标要求的 干酪添加量的3倍,干酪甚至是在它配料表的第一位呢。要知道干酪含量越高,也就意味着奶酪的营养含量和价值越高。

    其实现在年轻的家长们已经没有谈零食色变了,因为市场上已经出现了很多真正适合宝宝的零食,像伊利高钙奶酪棒这种营养高的奶酪棒,家长们是愿意给孩子吃的,甚至是会像我这样,主动给孩子吃。比起强硬地给孩子吃他们不喜欢的东西,为什么不换一种更适合更温柔的方式,给孩子吃他们喜欢的“零食”,也能给孩子补充营养。大家也不用担心小朋友会蛀牙,伊利高钙奶酪棒里面有添加一种有益菌,可以抑制口腔中的有害菌,只要是正常吃,对宝宝的口腔牙齿也有好处的。现在的小朋友真的很幸福呀,作为家长,我也希望能让他在长大之后回想起童年,每一个记忆都是甜蜜而美好的。

[责任编辑:毛青青]
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