明天就进入“三九”了，牢记：1不洗，2要满，吃3样，忌2事，安稳度过最冷天(2)

　　忌过度辛劳，三九时节临近年底，此时我们的工作和生活中要处理的事情都比较多，但届时要以身体安康为前提。中午的时候让自己休息一会儿，恢复精力。工作有度，劳逸结合，注意保养身体。避免过于辛劳，透支体力，将会影响免疫力，在寒冷的气候里更容易受到影响，引起不适。

　　忌情绪波动大，首先来说现在的气候特别燥，我们的心里也就容易烦躁。加上事务繁多又琐碎，考验着我们的耐心以及情绪的稳定性。而三九天里，寒冷至极，心血管本就容易受影响，那么这个时候更要注意情绪的调整，避免大起大落，伤心动怒。三九严寒，凡事都要注意些，希望我们大家都能平安舒心度过。