重庆连续高温 市民趁烈阳晾晒食物 成功晒制肉干、虾干，没有蚊虫烦恼(2)

　　中国天气网提醒，这波高温是耐力赛，公众需做好防暑降温持久战的准备，大量出汗后及时补充淡盐水或电解质水，注意多通风、多喝水、多休息，尽量避免在高温时段进行户外活动，谨防中暑。

　　21日，重庆市气象台曾预计，23日夜间开始，大部地区将有雷雨或阵雨出没，持续多日的晴热高温有望按下"暂停键"。