2015-11-14 12:36　 川北在线整理

    第三、食疗，用于排毒养颜

    胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳、苦瓜等都是具有排毒效果的，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤喝，避免太过辛辣和油炸的烹饪食物，可以适当的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生，减少痘痘发生的几率。

    第三、护肤，控油保湿

    经期新城代谢会加快，这也是补水的好时机，建议大家在经期加大面部保湿补水力度，可以防止油脂分泌过量，也可以通过补水的方式让痘痘里面的垃圾清理出来，但是最好使用纯天然的护肤品，防止刺激肌肤。

    第五、祛痘印，重焕美肌

    经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失，但是护理不当的话痘印是不会消失的哦！所以我给大家推荐这款焦点清肌防护霜，既可以祛痘还可以淡化痘印。

    生理期痘痘并不可怕，因为生理期过后就好了，但这个是在你护理得当的前提下，所以拿起武器抵抗万恶的痘痘君吧！