自制3款蜂蜜水减肥法 3天就能甩掉6斤赘肉！

　　原标题：自制3款蜂蜜水减肥法 3天就能甩掉6斤赘肉！

 

　　一、柠檬蜂蜜水

 

　　所需材料：柠檬、蜂蜜

 

　　做法：

 

　　1、首先取出半个柠檬，然后榨出里面的汁；

 

　　2、用500ml的水冲泡，记得是温水哦！最后加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可饮用；

 

　　3、这款蜂蜜水口感极好，酸酸甜甜的！

　　三、蜂蜜玫瑰茶

　　所需材料：玫瑰花、蜂蜜

　　做法：首先冲泡好玫瑰花茶，然后再加入适量的蜂蜜调味，过5分钟即可饮用。

　　小提示；这款蜂蜜茶非常适合女性饮用，有美容减肥的功效哦！

　　小编后话

　　早上是不能空腹喝蜂蜜水的，你必须先喝一杯白开水，再喝一杯蜂蜜水，午餐和晚餐之后可以立即喝蜂蜜水，这样能加速肠胃蠕动，帮助消化，对于控制食欲和瘦身极其的有效。