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3个不花钱在家也能够做的趣味减肥法 让你瘦不停(2)

2016-08-23 12:08  主妇网

  方法非常简单,挺直背肌,跨大步伐,一边走路一边意识到大腿后方的肌肉,走路的时候注意看后面的物体不要撞到。

  减肥不一定就非要去健身房或者是出去运动,其实在家做一些简单的运动也能够起到非常好的减肥的方法,迈不开腿的MM不妨尝试着这3种趣味减肥法吧,在家就可以轻松练习,不需要任何道具,照着练习轻松享瘦。

[责任编辑:沫朵]
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