2016-11-14 08:45　 美容护肤网

　　维生素A酸是由维生素A中提炼出来的一种外用处方药。它可以用来减少皱纹、消除暗沉等肌肤问题，但要如何正确使用维生素A酸美肤呢?下面就一起来看看吧!

　　开始

　　1.了解用维生素A酸抗衰老的好处。维生素A酸是维生素A的衍生物，被皮肤科医生描述为抵抗20岁以上人群抗衰老的物质。它起初被用来治疗痤疮粉刺，但是患者在使用不久之后发现他们的皮肤变得紧致、光滑并且看起来年轻了。皮肤科医生就开始研究维生素A酸用来治疗抗衰老的好处。

　　维生素A酸通过增加皮肤细胞的分裂更新换代，刺激胶原蛋白的生长，去除皮肤表层的角质发挥作用，使皮肤从内向外看起来更加年轻。

　　除了减少皮肤外表的皱纹之外，它还能阻止新的皱纹的生成，淡化色斑和修复晒伤，减少患皮肤癌的风险，并且能够提高皮肤的质地和弹性。

　　目前，维生素A酸是 被美国食品和药物管理局所认可的用来治疗减少皱纹的药物。它十分有效，医生和患者对它都十分信赖。

　　2.获得一份维生素A酸的处方。维生素A酸是作为维甲酸而为人所知的通用药物的品牌名称。只有有医生的处方才能得到，所以如果你有兴趣使用维生素A酸来去除皱纹，就需要预约皮肤科医生。

　　皮肤科医生将会对你的皮肤进行评估，判断使用维生素A酸对你来说是不是一个好的选择。如果使用正确，它会对大多数类型的皮肤都有效。然而，由于它干燥、刺激皮肤，所以对那些患有湿疹和红斑痤疮的人可能不适用。

　　维生素A酸以面霜和凝胶两种形式被使用。它也有不同程度的强度：0.025%的面霜对一般皮肤改善，0.05%的面霜是专为减少皱纹和细纹的，而0.1%被广泛用来治疗粉刺和黑头。

　　你的医生通常会让你先开始使用柔和的面霜，直到你的皮肤调整到适合治疗。接下来如果需要的话，你可以继续使用强度大的面霜。

　　视黄醇是另一种从维生素A中派生的药物，它可以在不需处方出售的地方买到。它有和维生素A酸相近的功效，但由于它微弱的配方并没有那么有效(但是刺激小)。

　　3.在任何年龄都可以使用维生素A酸。维生素A酸是一种十分有效的疗法，以至于你可以注意到皮肤皱纹减少的明显改善，无论你从什么年龄开始使用。

　　从四十多岁、五十多岁甚至更大的年龄开始使用都能使皮肤从内而外、去除色斑、减少皱纹，让你看起来重返青春。现在开始还不算晚!

　　然而，二十多岁、三十多岁的女性也可以从维生素A酸中获益，因为它可以增加皮肤中胶原蛋白的生成，使皮肤变得紧致。因此，早点使用维生素A酸会从第一步开始阻止形成较深的皱纹。

　　4.注意成本。维生素A酸治疗方法的一个缺点就是面霜本身是十分昂贵的。维生素A酸一个月的费用从80美元到150美元。

　　价钱取决于面霜的强度，面霜强度的范围是从0.025%到0.1%，以及你是想要品牌的维生素A酸还是一般的维甲酸。

　　买品牌的维生素A酸的好处就是公司增加了温和的保湿霜，使它们的刺激性要比一般的更小。此外，维生素A酸和其他有品牌的产品有更先进的传导机制，这意味着活性成分能更有效率地被肌肤吸收。

　　使用维生素A酸的痤疮治疗通常是有保险计划的。然而，如果化妆品的原因被描述成类似于抗衰老的治疗，许多保险公司不会支付维生素A酸的治疗费用。

　　尽管费用很高，重要的是记住，许多商业上可用的皮肤护理高端品牌比维生素A酸的花费只多不少。根据皮肤科医生的说法，维生素A酸能比任何市场上的面霜更有效地扭转皮肤老化的迹象。

　　使用维生素A酸

　　1.在晚上使用维生素A酸。

　　维生素A酸只能在晚间敷用，因为所含有的维生素A化合物是感光的，将会使你的皮肤对光照更加敏感。在晚间敷用产品能使皮肤更好地吸收。

　　当你开始维生素A酸治疗的时候，你的医生将会建议你每两三个晚上用一次。

　　这会让你的肌肤调整好以适应面霜并帮助避免刺激。一旦你的皮肤适应了，你就可以每天晚上都使用了。

　　应用于干性皮肤，大约20分钟之后彻底清洗你的脸。

　　2.少量地使用维生素A酸。

    维生素A酸是一种很强的治疗方法，所以有必要正确使用并少量使用。

　　最多可以使用一个豌豆粒大小的量在脸上，如果要涂在脖子上的话可以多一点。涂面霜的好方法是先在被皱纹、老年斑等等严重影响的地方涂抹使用，然后把剩下的面霜抹在脸的其余部分。

　　很多人变得害怕使用维生素A酸，因为他们开始使用的过多，经历了如干燥、刺激、刺痛和痤疮等负面效应。然而，如果面霜被适度地使用，这些负面效应都会减少。

　　3.一直要结合保湿产品使用。

    由于维生素A酸治疗的干燥效应，所以在白天和夜间随身携带一个补水保湿的产品是有必要的。

　　晚上，等待20分钟就会完全被皮肤吸收，然后使用你的保湿产品。早上，在使用含有高防晒指数的防晒保湿剂之前要彻底清洗脸。

　　有时，很难将所推荐的豌豆粒大小的面霜全部均匀的涂抹在脸上。一个好的解决方法是将面霜与你的夜间保湿霜混合，然后再涂在脸上。

　　这样，就可以将它均匀地涂在脸上了。由于保湿剂的稀释效应也可以减少刺激性。

　　如果你的皮肤真的觉得很干，你通常使用的保湿剂也不是十分有效，可以试着在睡觉前擦一些特级初榨橄榄油。橄榄油含有脂肪酸，对皮肤有保湿作用，而且非常温和。

　　4.处理敏感和过敏。

    大多数人在刚开始使用维生素A酸之后会出现皮肤干燥和过敏的状况，少数人会长痘痘。别担心，因为这些反应是完全正常的。只要你能正确使用，过敏几周后就会消失。

　　能减轻过敏的事情包括每天晚上都循序渐进地使用面霜、只适用于建议的豌豆大小的量、经常使用保湿剂。

　　你还应该确保使用一个非常温和的无刺激性的洗面奶洗脸。选择一些天然的、无添加颜色或香味的洗面奶。也可以尝试一周使用一个温和的洁面擦洗一次脸来去死皮。

　　如果你的皮肤变得十分敏感，停止使用直到皮肤略有恢复。然后，你就可以慢慢重新开始使用它。对于其他一些肤质的人可能要花更长的时间来调整适应。

　　5.给足它发挥效用的机会。

    维生素A酸治疗产生明显效果的时间长度因人而异。

　　有些人在一个星期就会看到改善，而对另一些人来说可能需要长达8周。

　　但是不要放弃，维生素A酸已被证实可能是如今可以买到的最有效的抗皱霜。

　　除此之外，你可以做的 更有效的事情就是肉毒杆菌或肉毒杆菌素治疗，注射填充剂，或者考虑选择手术。

　　了解要避免什么

　　1.不要使用含有乙酸醇结合产品或过氧化苯甲酰。乙酸醇和过氧化苯甲酰是两种护肤产品常见的成分。然而，这些用在皮肤上也会十分干燥，所以最好避免和维生素A酸的治疗混合使用。

　　2.不要用蜡化的维生素A酸治疗皮肤。维生素A酸是通过去除皮肤顶层的角质来起作用的。由于这个原因，皮肤会变薄、脆弱。因此，使用维生素A酸霜的时候同时使用面部蜡并不是一个好主意。

　　3.不要让你的皮肤遭到阳光暴晒。维生素A酸治疗是你的皮肤对阳光过于敏感，这就是你只能晚上使用它的原因。然而，你也应该在白天期间通过每天涂防晒来采取防护措施。无论是晴朗、下雨、多云甚至下雪的天气，都需要保护你的皮肤。

　　4.在怀孕期间不能使用维生素A酸。如果你怀孕了，或者怀疑自己可能怀孕了，要么是试图怀孕或哺乳期间，都不能使用维生素A霜，因为有报道称使用维生素A酸治疗之后导致胎儿畸形。